BRA ATT VETA INFÖR KUNDALINIYOGA* Yoga utförs barfota. Du behöver inga speciella skor.
* Ha på dig löst sittande, sköna kläder helst i naturmaterial och ljusa färger
detta är dock inte nödvändigt utan du känner själv vad som är skönast för
just dig.
* Ät ej senare än två timmar före passet. Om du är hungrig ta något lätt att
äta t ex frukt eller yogurt.
Ta med dig
* En varm tröja eller tunn filt att lägga över dig under vilan och meditationen.
* Vattenflaska med lock. Yoga rensar kroppen. Vatten hjälper kroppens
rensningsprocess. Drick mycket vatten efter passet.
PROVA PÅ OLIKA YOGAPASS
Återigen bjuder vi in till nya Prova-På! Utforska olika lärare och yogaformerna Yinyoga, Mediyoga och Yinochyang.
Vecka 49 - 02
Torsdagar kl.19:00-20:15
Mer info se Prova-På
Anmäl till Therese
Varmt Välkommen!
Jessica, Tessan & Anette
LUCIAYOGA!
Välkommen till LUCIAYOGA!
Vår traditionella Luciapasset i December! Kom och ge dig en stund vila och återhämtning som ger dig en stund ro i tillvaron!
Du behöver inte ha förkunskaper bara viljan och lusten att göra något bara för dig!
Onsdagen den 13:e december
kl.17.00-18.30
150:- betalas på plats
Varmt välkommen!
//Mella
MIDVINTERDANSEN
Onsdag den 20 december kl 17.30-19.30
Investering: 150 kr + Valfri donation till Unicef.
Begränsat antal platser, obligatorisk anmälan till 070-625 66 93 / anne@yogaky.se
Här brukar bli fullt, så vänta inte med din anmälan.
Se Aktuellt för mer information.
Varmt och hjärtinnerligt välkommen!
Jag önskar er alla en fin adventstid och en närvarande och glädjefull jul samt ett Gott Nytt Dansår 2024!
Anne Hargeson
070-625 66 93
OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.
