GONGBAD




STILLA VILA TILL GONG & KLANGER

Ge dig själv en skön möjlighet att bli totalt avslappnad med ljudvågor och djupavslappning i vår omtyckta djupgående meditation.

En stund i stillhet för att fylla på med kraft och energi, i en varm och omslutande miljö, där du guidas av erfarna Marita Dahlby.

Vi inleder med mjukgörande och kraftfulla MediYogaövningar som passar alla (inga förkunskaper behövs)
.

Efter yogarörelserna får du ligga stilla länge på yogamattan och ta emot välgörande klanger, toner och vibrationer.
 Med gong, klangskålar, tamtamtrumma och andra ljud förs du ned i djup avslappning.


Om du vet att du är ljudkänslig, kan du ta med öronproppar. Ljudvågorna går ändå in i kroppen som de ska.

MER OM GONG

Den stora "trumman" = Gongen är ett terapeutiskt instrument, som går på djupet med vibrationer in hela kroppen och in i alla celler.
 Ljudet kan upplevas som "påträngande" eftersom Gongen har förmåga att ta en person till ett tillstånd bortom sinnet och tankarna där man kan uppleva en enhet med allt.

Den hjälper oss på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar oss från att komma i kontakt med vårt inre.
Gongen är effektiv mot ett rastlöst och stressat sinne, vi kan också släppa djup liggande spänningar/blockeringar under ett gongbad och därmed känna dig vitaliserad till både kropp och sinne efteråt.

Läs mer faktainformation här

Stärkande och Lugnande ört-thé serveras.

Varmt välkommen!
Marita


NY KUNDALINIYOGA KURS

Kundaliniyoga med Mella fortsätter i 5 tisdagar till!
Mjuk och skön Kundaliniyoga för alla, inga förkunskaper behövs!

Start tisdagen den 25:e april till och med 23:e maj
Mer info och schema här

Drop in med anmälan via SMS till 0705 240 557
Swisha till 123 400 62 92 gärna innan passet!

Varmt välkommen!
//Mella

PROVA PÅ OLIKA YOGAPASS

Återigen bjuder vi in till nya Prova-På! Utforska olika lärare och yogaformerna Yinyoga, Mediyoga och Yinochyang.

Vecka 16-21
Onsdagar kl.19:00-20:15
Mer info här och i schemat

Anmäl till Therese

Varmt Välkommen!
Jessica, Tessan & Anette

FRIGÖRANDE DANS I APRIL

Ny kurs i Frigörande Dans på gång, en extra vårkurs på tre gånger!
Den passar perfekt för alla - både nyfikna, erfarna, nya och ovana!

Torsdagar kl 17.15- 18.45
Se schemat här

Du som har gånger kvar på ditt klippkort för denna termin kan använda det.

Varmt välkomna!
Anne Hargeson

OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.