YINOCHYANGYOGA


I yinochyang yoga jobbar vi både med styrka, smidighet och meditation! Att bygga upp kropp och själ för att finna balans genom muskler och bindväv. Varje pass ger energi på olika nivåer med hjälp av rörelse, andning och avslappning!

Kom som du är och upplev yoga, du yogar för din egen skull!



Varmt välkomna, nybörjare som erfaren!
Jessica

ANMÄLAN OCH INFORMATION
YINOCHYANGYOGA TISDAG
kontakta: Jessica Johanson, SMS 070 7904050 eller eller Hela Dej

VÄLKOMMEN TILLBAKA TILL HÖSTTERMINEN PÅ CHANDRA!
VÄLKOMMEN TILLBAKA TILL HÖSTTERMINEN PÅ CHANDRA!

KURSER PÅ CHANDRA*KY HÖSTTERMINEN 2024
Se SCHEMAT för mer information:

* Måndagar
Kl.16.45-18.15 YINYOGA
Kl.18.30-20.45 MINDFULNESS

* Tisdagar
Kl.12.00-13.00 LUNCHYOGA
KL.15.30-16.40 MEDIYOGA BALANS
Kl.17.10-18.35 YINYOGA /MEDIYOGA
Kl.19.15-20.30 YINOCHYANG YOGA

* Onsdagar
Kl.17.00-18.30 KUNDALINIYOGA
Kl.19.00-20.30 YINYOGA

* Torsdagar
Kl.10-11.15 KUNDALINI YOGA IN ENGLISH
Kl.17.15-18.45 FRIGÖRANDE DANS
Kl.19.15-20.30 YINYOGA

* Fredagar
Kl.16.00-17.00 YINYOGA FÖR MÄN

* Lördagar
Kl.07.00-09.00 SADHANA. Anmälan via sms till 0705 240 557 senast torsdagen innan.
21/9, 26/10 och 23/11

* Söndagar
Kl.17.00-18.15 YINYOGA

För mer information och anmälan kontakta respektive lärare.
Anmälan till Kundaliniyoga med Mella här

Varmt välkommen!
Anette, Anne, Jessica, Liselotte, Marita, Patrik, Therese, Manjot och Mella

FÖRSTA SADHANA 21:E SEPT.
Första Sadhana under hösten blir lördagen den 21:e sept. med frukost efteråt!

Sadhana är gratis och jag bjuder på frukost men skänk gärna en gåva till någon av de hjälporganisationer som finns, t. ex., Rädda Barnen, Anmesty, Läkare utan gränser, Röda korset, UNRWA, UNHCR, Unicef, Svenska Fred, Kvinna till Kvinna, Greenpeace, Jordens vänner, Naturskyddsföreningen, det finns många fler!

Anmäl dig här eller via SMS till 0705 240 557 s enast torsdagen den 26:e april.

Varmt välkommen!
//Mella

OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.