MASSAGE & REIKI


Avslappnande och härligt för en stressad kropp och själ.
Reiki - lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki är en mjuk handpåläggande beröringsmetod utan biverkningar eller manipulation.
Ibland kombinerar jag både massage och Reiki, om du vill!

Friskvårdsmassage är en förebyggande behandlingsform. Exempel på behandlingar är enklare problem med rygg, axlar och nacke som t ex uppkommer från ensidigt arbete, massage för att ge kroppen återhämtning efter träning eller enbart skön avslappnings­massage. Genom massagen frisätts hormonet oxytocin som har en lugnande inverkan och sänker blodtrycket. Därför ger massage god effekt vid bl a stressymtom.
Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet – en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle. Reiki i dess nuvarande form kommer från Japan, men har tusenåriga rötter i bland annat Tibet. Reiki är en form av healing – ett ord som idag i många sammanhang är väldigt belastat – men förutsätter ingen religiös tro eller övertygelse, varken för utövaren eller den som blir behandlad. Reiki kan ges och tas emot av alla, oavsett om man är spirituellt eller vetenskapligt lagd, och man behöver inte "tro på healing" för att det ska fungera. Modern forskning om Reiki visar att metoden är effektiv i en rad olika sammanhang. Reiki klassas idag som rehabiliterande friskvård av Skatteverket.

För mer info eller kontakta Therese Liljebäck eller www.heladej.se eller mejla till FB (sluten grupp)

NY KUNDALINIYOGA KURS

Kundaliniyoga med Mella fortsätter i 5 tisdagar till!
Mjuk och skön Kundaliniyoga för alla, inga förkunskaper behövs!

Start tisdagen den 25:e april till och med 23:e maj
Mer info och schema här

Drop in med anmälan via SMS till 0705 240 557
Swisha till 123 400 62 92 gärna innan passet!

Varmt välkommen!
//Mella

PROVA PÅ OLIKA YOGAPASS

Återigen bjuder vi in till nya Prova-På! Utforska olika lärare och yogaformerna Yinyoga, Mediyoga och Yinochyang.

Vecka 16-21
Onsdagar kl.19:00-20:15
Mer info här och i schemat

Anmäl till Therese

Varmt Välkommen!
Jessica, Tessan & Anette

FRIGÖRANDE DANS I APRIL

Ny kurs i Frigörande Dans på gång, en extra vårkurs på tre gånger!
Den passar perfekt för alla - både nyfikna, erfarna, nya och ovana!

Torsdagar kl 17.15- 18.45
Se schemat här

Du som har gånger kvar på ditt klippkort för denna termin kan använda det.

Varmt välkomna!
Anne Hargeson

OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.