THERESE - MEDIYOGA
”Yoga är att låta sinnets vändningar stanna upp”
Det var så MediYoga hittade mig. Jag behövde stanna upp. Lyssna på mig själv. Men eftersom jag är lite envis också ville jag veta hur och varför, att det skulle vara säkerställt att det funkar. Ja, det låter så här i backspegeln lite korkat jag vet. Men, jag hittade en yogaform där det är säkerställt att det funkar! Och jag är MediYogalärare sedan 2019.
MediYoga har fokus på helheten. Fysiskt, psykiskt och emotionellt. Alla delar är lika viktiga och får lika mycket plats. Det är något som är viktigt för mig, att allt får plats.
Det är också viktigt att du ”hittar din grej” till självläkning. Jag har provat massor av olika och själv utbildat mig till friskvårdsmassör, gått kurs i Reiki, Touch for health steg 1 och nu närmast ska jag gå en kurs i MI – motiverade samtal.
Det viktigaste jag har lärt mig är dock att en förändring, stor -liten – bra – mindre bra, är något du GÖR.
Så snälla du – GÖR.
KUNDALINIYOGA VECKA 12
Det blir Kundaliniyoga som vanligt tisdagen den 21 kl.17.00 och onsdagen den 22 mars kl.16.30!
Kom ihåg att om du har missat något pass kan du ta igen genom att gå på två pass samma vecka.
Varmt välkommen!
//Mella
CHANDRA*KY - COVID information
Aktuell information angående rekommendationer och bestämmelser gällande Covid.
VÄLKOMMEN TILLBAKA TILL CHANDRA!
KURSER PÅ CHANDRA*KY VÅRTERMIN 2023
Se SCHEMA för mer information:
* Måndagar
kl.10.00-11.00 Mammaträning med Evelina
kl.16.45-18.15 MEDIYOGA
kl.18.30-20.45 MINDFULNESS
* Tisdagar
kl.17.00-18.30 KUNDALINIYOGA
kl.19.00-20.15 YINOCHYANG YOGA
* Onsdagar
kl.16.30-18.00 KUNDALINIYOGA
kl.19.00-20.30 YINYOGA
* Torsdagar
kl.17.15-18.45 FRIGÖRANDE DANS
kl.19.15-20.30 YINYOGA
* Söndagar
kl.17.00-18.15 YINYOGA
För mer information och anmälan kontakta respektive lärare.
Anmälan för Kundaliniyoga här
Varmt välkommen!
Anette, Anne, Jessica, Liselotte, Patrik, Therese och Mella
OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.
